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孕期哪六种蔬菜不能吃

2019-09-13 05:20:35来源:励志吧0次阅读

  孕期多吃蔬菜的这句话说的不假,但并不代表吃蔬菜就没有禁忌,因为不是所有的蔬菜都是适合孕妇吃的!今天就来说说生活中非常常见的六种不能吃的蔬菜!

  多吃蔬菜的这句话说的不假,但并不代表吃蔬菜就没有禁忌,因为不是所有的蔬菜都是适合孕妇吃的!今天就来说说生活中非常常见的六种不能吃的蔬菜!

  第一 :马齿苋 南方的朋友估计都吃过马齿苋吧,这东西不但可以做药,还可以做菜,特别是煮汤,味道非常不错!但可惜孕妈是绝对不能吃马齿苋的,因为马齿苋会对子宫造成兴奋效果,如果是初期吃的话,很容易导致,如果是吃的话,很容易导致!(PS:有人可能会说在妊娠的时候,可以吃点帮助,其实这也是没有必要的,还是看医生的安排吧,毕竟这东西很难说,而且你也不知道什么吃才最好!) 第二:菠菜 尽管菠菜是一个营养非常丰富的蔬菜,并且其中所含有的也非常多,但因为菠菜中含有非常多的草酸,而草酸会阻碍孕妈对钙、锌的吸收,长期大量食用的话就会导致胎儿出现发育不良的状况!所以菠菜虽好,偶尔吃就好了! 第三:酸菜 严格上来说酸菜已经不算是蔬菜了,毕竟经过了一系列的化学反应,怀孕期间是绝对不能吃酸菜的,主要是因为酸菜中含有大量的亚硝酸,而对于胎儿来说,是绝对不能吸收这种物质的! 第四:滑腹莱 滑腹莱有些地方的人被称木耳菜,也有人成为西洋菜,这个菜的口感非常滑嫩,算是一个味道非常不错的蔬菜!但因为这个菜可能会导致孕妈流产,所以怀孕期间是也是绝对不能吃的! 第五: 茄子还真的是一个味道极为不错的蔬菜,有人说孕期可以吃,也有人说孕期不可以吃!其实怎么说呢?能吃是绝对能吃的,但绝对不能吃太多,而且对于一些本来肠胃不好、有一类的孕妈最好就不要吃,因为会很难消化!

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